Stay Connected

Mój osobisty BLOG
Posts for Zdrowie i sport Category
Sposoby na zmęczenie i znużenie

Sposoby na zmęczenie i znużenie

Objawy przemęczenia takie jak senność, brak energii, motywacji do działania i problemy z koncentracją mogą poważnie zaburzyć nasz rytm życia i przeszkodzić w realizacji założonych celów. Przewlekłe zmęczenie i znużenie odbija się zarówno na sprawach zawodowych, jak i prywatnych oraz znacząco wpływa na spadek jakości życia. Jakie są przyczyny ciągłego zmęczenia i jak sobie z nim radzić?

Przyczyny przewlekłego wyczerpania i senności
Wymienione objawy nasilają się jesienią, gdy dni stają się coraz krótsze i męczą nas wahania temperatury. Również brak słońca może odbierać nam energię i po części wynika to z niedoboru witaminy D latem syntetyzowanej...

Afrykańskie mango – suplement diety dla każdego

Afrykańskie mango – suplement diety dla każdego

Jeśli chcemy zadbać o swoje zdrowie to na pewno trzeba będzie sięgnąć, bo coś takiego jak afrykańskie mango. Jest to owoc, który ma niesamowite właściwości, ale...

Skoncentrowany krem do rąk

Skoncentrowany krem do rąk

Nasze dłonie są codziennie narażone na działanie szeregu czynników zewnętrznych, mających wyjątkowo niekorzystny wpływ na ich wygląd. Kontakt z wodą, różnego rodzaju detergentami, środkami...

Jak dbać o soczewki

Jak dbać o soczewki

Soczewki kontaktowe to wygodne rozwiązanie dla osób, które chcą skorygować wadę wzroku, nie rezygnując z dotychczasowych aktywności, treningów i naturalnego wyglądu. Są wygodne w...

Naturalne kosmetyki i kremy konopne

Naturalne kosmetyki i kremy konopne

Trudno w dwudziestym pierwszym wieku żyć bez kosmetyków. W dawnych czasach ludzie żyli bez kosmetyków, lecz współcześnie wydaje się to być niemożliwe. Kosmetyki są...

Kolagen na problemy ze stawami

Kolagen na problemy ze stawami

Każdy z nas ma w kościach czy w chrząstkach kolagen. Wszystko jest dobrze, jeśli go nie brakuje, ale sytuacja bywa bardzo różna i wtedy,...

Klinika medycyny estetycznej – metamorfoza wyglądu

Klinika medycyny estetycznej – metamorfoza wyglądu

Piękna, szczupła sylwetka, jest ważna nie tylko ze względów estetycznych, ale też jest oznaką dobrego zdrowia. Każdy z nas ma inny metabolizm i zachowanie...

Borelioza – jej objawy oraz metody leczenia

Borelioza – jej objawy oraz metody leczenia

Borelioza jest jedną z cięższych chorób pojawiających się po ugryzieniu pajęczaka, a konkretniej kleszcza. Warto wiedzieć, że kleszcze żyją głównie na trawach i krzewach,...

×